Joanna Bielec
Terapeuta w nurcie Psychologi procesu
Bio
Pomagam dorosłym i dzieciom w radzeniu sobie z emocjami. Wspieram umięjętności samoregulacji, tworzę bezpieczną przestrzeń do odbudowywania zasobów, spotkania się z trudnościami. Pracuję w duchu holistycznym: emocje, ciało, praca z oddechem. W terapii wykorzystuje techniki medytacyjne.
W czym pomagam?
W zrozumieniu siebie, radzeniu sobie z emocjami, konstruktywnym reagowaniu w trudnych sytuacjach.
Moja misja jako specjalisty
Wspieram rodziców, w byciu bezpieczną przestrzenią dla dziecka, jego trudnych emocji. Pomagam rodzicom i dzieciom zrozumieć siebie. Efektem tego jest bardziej autentyczna, bliższa relacja.
Wartości, którymi kieruję się w pracy
Empatia
Uważność
Bezpieczeństwo
Zrozumienie
Wsparcie
Dla kogo jestem?
rodzice doświadczający wypalenia, dzieci wysoko wrażliwe, osoby nie radzące sobie z nadmiernym napięciem i emocjami,
Czego jako rodzic możesz się ode mnie nauczyć?
Jak być wspierając rodzicem, dostrojenia emocjonalnego z dzieckiem, samoregulacji pomagającej radzić sobie z własnymi emocjami i emocjami dziecka. Rozumienie emocji w ciele i uwalnianie ich.
Mój największy sukces
Miałam w terapii kobietę – mamę chłopca.
Dziecko było zamknięte, odcięte od swoich emocji, „zamrożone”.
Brało leki uspokajające na swoje lęki.
Przywracanie spokoju mamie, praca z jej emocjami, uzdrowiła nie tylko ją, ale też spowodowała zmiany w ciele i emocjach dziecka.
Takie uzdrowienie systemu rodzinnego – i to jest coś, co mnie zawsze bardzo wzrusza, że my, rodzice, mamy taką niesamowitą moc.