JOGA DLA DZIECI: Pakiet 4 lekcji

JOGA DLA DZIECI (4 LEKCJE) Zdrowe plecy, silne ciało, lepsza koncentracja i chwila wyciszenia Czy Twoje dziecko coraz więcej czasu spędza w jednej pozycji – przy biurku, z telefonem czy tabletem. Do tego dochodzi ciężki plecak, coraz mniej spontanicznego ruchu i napięcie, którego dziecko często nawet nie jest świadome. W efekcie kręgosłup i całe ciało potrzebują wzmacniania, świadomego rozluźnienia. Dlatego powstał nasz cykl 4 krótkich, bezpiecznych i angażujących lekcji jogi dla dzieci, które możecie wykonywać razem w domu. To nie jest tylko zestaw ćwiczeń. To czas, w którym dziecko rusza się, wzmacnia swoje ciało, uczy się zauważać własne napięcie, pracuje z oddechem i doświadcza, że… ____________________________________ Dowiedz się o mnie więcej: Nauczycielka Jogi EDYTA ZIURKOWSKA Zobacz zapowiedź materiału poniżej: